Musik relaksasi juga cocok untuk orang dengan kondisi seperti depresi, insomnia, gelisah, kurang relaks, untuk hipnoterapi, baru melahirkan, pusing, stress, emosian, dll..
Ternyata, stres itu ada banyak macamnya dan dengan musik stress bisa dikurangi.
Daftar Musik Untuk Relaksasi
Tahukah kalian jika ada manfaat dari mendengarkan instrumen bernuansa relaksasi?.
Semoga, beberapa musik terapi gelombang otak berikut mungkin bisa membantu mengurangi stress kalian.
Disclaimer: musik-musik ini bisa didengarkan di OrangeFreeSounds.
1. Musik Relaksasi Suara Alam
Lihat melodi relaksasi suara alam ~> disini
Quality: | 320 Kbps, 16 bit / 44.100 khz |
Duration: | 03:52 min |
Tempo: | 102 bpm |
Size: | 8,23 mb |
Licence: | The song is permitted for commercial use under license Creative Commons Attribution 4.0 International License |
Deskripsi:
Suara alam yang indah, percikan air, menggambarkan sebuah keheningan dengan nuansa tertutup awan mendung.
2. Musik Relaksasi Pengantar Tidur
Lihat musik pengantar tidur ~> disini
Quality: | 320 Kbps, 16 bit / 44.100 khz |
Duration: | 03:25 min |
Tempo: | 116 bpm |
Size: | 7,15 mb |
Licence: | The song is permitted for commercial use under license Creative Commons Attribution 4.0 International License |
Deskripsi:
Terkadang, pikiran buruk, ide-ide yang sulit muncil, hingga kesalahan yang tak bisa kita perbaiki menyerang ingatan ketika kita ingin memejamkan mata dari penatnya aktivitas.
Dengan adanya musik pengantar tidur bisa membantu kita menjadi lebih rileks saat memejamkan mata dan beristirahat.
3. Musik Relaksasi Otak
Lihat musik relaksasi otak ~> disini
Quality: | 320 Kbps, 16 bit / 44.100 khz |
Duration: | 03:52 min |
Tempo: | 102 bpm |
Size: | 8,23 mb |
Licence: | The song is permitted for commercial use under license Creative Commons Attribution 4.0 International License |
Deskripsi:
Tentunya meskipun hanya sekali seumur hidup, kita pernah merasakan ketika kepala kita berdenyut yang menandakan otak lelah dan terlalu banyak bekerja.
Disinilah peran dari melodi-melodi sendu yang mengisi kekosongan yang seharusnya diisi dengan kebahagiaan dan senyuman.
Meskipun terkadang kita bisa terhibur dengan mendengarkan musik, yakin lah bahwa sebenarnya tubuh juga membutuhkan liburan dan istirahat yang cukup.
Membantu orang lain ada hal yang baik, tapi jangan lupa dengan kebahagiaan dan impian diri sendiri.
Itulah 3 macam musik relaksasi paling laku di Internet, selamat beristirahat.
Referensi :
- https://id.wikipedia.org/wiki/Terapi_musik
- https://www.timesindonesia.co.id/read/news/273082/manfaat-mendengarkan-musik-relaksasi
Untuk artikel seputar alat musik lainnya, cek juga: